小米果的窩窩

妊娠紋讓媽媽們原本美麗的容顏失去色彩，平滑的腹部也因妊娠紋失去韌性變得鬆弛，嚴重影響了年輕媽媽們的美麗。不再敢下游泳池、不再敢穿露臍裝。

妊娠紋怎麼才能消除? 乳液要勤勞的擦... 

想想，冬天洗完澡以後若不擦保濕乳液，皮膚很容易乾癢，若再蹲著什麼的拉伸一下皮膚，更是瘙癢難忍。這還是正常膚質，只是因為乾燥缺水就有這些感覺。

懷孕時肚子上的皮膚被拉得很開，需要妊娠紋霜的量更大，才能讓皮膚保持潤澤，讓皮膚的延展性增強，否則，皮膚會先是出現瘙癢狀況，接著皮下組織所富含

的纖維組織及膠原蛋白纖維經不起擴張，很容易就斷裂而產生妊娠紋了。

所以，擦妊娠紋霜時最好抹兩到三遍，以確保皮膚吸收到足夠的營養成分讓皮膚經得起拉伸。曾看見有些孕媽咪說用了但效果不明顯，最好檢查一下是不是自己用得太少了。

或者是偷懶了。

二　堅持很重要　

堅持是任何事情成功的必備條件之一，對付妊娠紋也如此。光是每次抹得足夠多， 但不堅持，效果還是不好。現在買預防妊娠紋產品的孕媽咪很多，但堅持的人實在少，往往抹幾次就嫌麻煩束之高閣了。最後是錢也花了，效果卻沒有。 

三、為了讓自己塗抹的興趣增加，可以和對胎兒的運動胎教一起做。  

一般說到胎教，大家更容易想到的是音樂胎教、語言胎教等，其實運動胎教也很重要。 嬰兒如果很少被觸摸、愛撫，很容易出現心理疾患，並且生長、發育遲緩。所以，如果從胎儿期便經常充滿愛意的觸摸、嬰兒，將能有效促進嬰兒養成良好的性格和迅捷的反應能力。另外，孕媽咪對胎兒的撫觸，還能使孕媽咪本身處在一種身心放鬆的狀態，達到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。